Un Programme Riche et Varié aux Quatre Coins du Département
Durant ces quinze jours, une multitude d’activités vous attend. Voici un aperçu des moments forts de cette Quinzaine des Séniors et des Aidants :
1. Ateliers Bien-Être et Santé
Tout au long de cette quinzaine, de nombreux ateliers seront proposés pour prendre soin de soi. Vous pourrez participer à des séances de relaxation, des conférences sur la nutrition adaptée aux seniors, ou encore des initiations à la méditation. Des professionnels seront présents pour vous conseiller sur la gestion du stress, la prévention des chutes, ou encore la santé mentale.
2. Rencontres Intergénérationnelles
L’une des grandes forces de cet événement est de créer des ponts entre les générations. Diverses activités seront organisées avec la participation des écoles locales, offrant aux seniors l’opportunité de partager des moments avec des plus jeunes, dans des ateliers créatifs ou sportifs. Ces rencontres sont autant d’occasions d’échanges enrichissants et de transmission de savoirs.
3. Initiation aux Outils Numériques
L’ère numérique est souvent perçue comme un obstacle pour les personnes âgées. Pour y remédier, des ateliers d’initiation à l’informatique et aux nouvelles technologies seront mis en place. Vous apprendrez à utiliser des smartphones, à naviguer sur internet en toute sécurité, et à vous familiariser avec les réseaux sociaux, favorisant ainsi le maintien des liens sociaux.
4. Sorties Culturelles et Activités de Plein Air
Le Département a également prévu des sorties culturelles avec des visites guidées des musées locaux, des expositions, ou encore des spectacles de musique et de danse. Des randonnées dans l’arrière-pays, des balades sur le littoral et des pique-niques en plein air permettront à chacun de profiter des magnifiques paysages de la région tout en faisant un peu d’exercice.
5. Conférences et Séminaires
Plusieurs conférences seront tenues sur des thématiques essentielles telles que le maintien à domicile, les aides financières, les dispositifs de soutien aux aidants ou encore les avancées en matière de santé publique pour les personnes âgées. Ces temps d’information seront animés par des experts et permettront à chacun de poser des questions et d’échanger sur les préoccupations du quotidien.
6. Animations Ludiques et Récréatives
Enfin, la Quinzaine des Séniors ne serait pas complète sans une dose de divertissement ! Des concours de pétanque, des jeux de société, des après-midis dansants et des ateliers de cuisine traditionnelle offriront des moments de détente et de convivialité. C’est aussi l’occasion parfaite de rencontrer d’autres personnes et de tisser des liens durables.
